El embarazo sin riesgos
Si bien hay riesgos, en la actualidad, la mayoría de las mujeres de 35 embarazadas han tenido buenos embarazos y partos.
Lo importante, para tratar de garantizar un embarazo saludable, es seguir una serie de consejos como hacerse chequeos médicos previos al embarazo y durante el mismo, consumir multivitaminas que posean 400 mg de ácido fólico, no fumar ni exponerse al humo del tabaco, no tomar bebidas alcohólicas y no consumir drogas ni medicamentos de venta libre.
También es importante que cuides tu salud comiendo alimentos nutritivos y realizando regularmente ejercicios de bajo impacto como caminatas o natación, para ayudarte a mantener un peso adecuado.
No olvides que con un buen cuidado prenatal es muy probable que llegues con tu embarazo a término y tengas un hijo con muy buena salud.
http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=1541779&pagenum=3
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